Praca

Kiedy dopada Cię brak sił do pracy… Co robić?

Brak motywacji, chęci i sił do realizacji obowiązków służbowych? Pora wziąć się w garść. W naszym artykule czekają na Ciebie praktyczne porady i wskazówki, a przede wszystkim najlepsze sposoby na to, żeby szybko i skutecznie realizować własne obowiązki służbowe.

Administrator systemów informatycznych ma dość powtarzalną pracę. Niestety, często wiąże się to z tym, że brakuje mu chęci do realizacji obowiązków służbowych. Jest to szczególnie widoczne latem, kiedy za oknami panują upały. Jak zatem zmotywować się do pracy, kiedy nie masz na to siły? Podpowiadamy.

Jak zmotywować się do pracy?

Przede wszystkim zadbaj o swój komfort psychiczny. Jeżeli czujesz, że powoli wypalasz się zawodowo, po prostu postaw na zasłużony odpoczynek. To najlepszy sposób na to, żeby zregenerować swoje siły. Wakacje to idealny moment na urlop wypoczynkowy. Jeżeli już jednak masz go za sobą, pora wziąć się w garść. W tym celu stwórz sobie listę zadań do wykonania w ciągu konkretnego dnia, a następnie jej skrupulatnie przestrzegaj. Możesz również wyznaczyć sobie ramy czasowe na wykonanie zadań. Dzięki temu będziesz miał jeszcze większą motywację i chęć działania. Oczywiście pamiętaj również o usunięciu ze swojego otoczenia wszelkich rozpraszaczy, takich jak smartfon.

Jak firmy wspierają równowagę pomiędzy życiem zawodowym, a prywatnym?

Utrzymanie work-life balance, a więc równowagi pomiędzy życiem zawodowym, a osobistym jest kluczowe w życiu każdego człowieka, w szczególności rodziców małych dzieci. Przekonaj się zatem, jak firmy wspierają tę bardzo delikatną sprawę.

Jako administrator systemów informatycznych również powinieneś zadbać o równowagę pomiędzy życiem zawodowym, a prywatnym. To szalenie istotna kwestia, ponieważ ma wpływ na Twoje dobre samopoczucie, ale również na wydajność w pracy. Jak jednak dbają o to różnorodne firmy? Pora to sprawdzić.

Jak firmy dbają o work-life balance?

Przede wszystkim dają pracownikom szansę na elastyczny czas pracy. Jeżeli masz możliwość samodzielnego decydowania o tym, o której godzinie rozpoczniesz pracę konkretnego dnia i bez stresu możesz, np. iść do lekarza ze swoją pociechą, znacznie łatwiej będzie Ci utrzymać zdrową równowagę pomiędzy życiem prywatnym, a zawodowym.

To jednak nie wszystko, ponieważ wiele firm stawia również na dodatkowy, płatny urlop, a więc nie tylko standardowe 26 dni, ale dodatkowe, które można z powodzeniem wykorzystać na realizację własnego hobby czy podróże. W ostatnim czasie popularne są również dofinansowania do urlopu, z których chętnie korzystają pracownicy w każdym wieku.

Jak pogodzić życie prywatne z zawodowym?

To niełatwe zadanie. Pogodzenie życia prywatnego z zawodowym to problem wielu osób. Kiedy właściwy rytm jest zaburzony, pracownicy mogą borykać się z wypaleniem zawodowym. Warto zatem wypracować równowagę, żeby w późniejszym czasie nie borykać się z większymi problemami.

Administrator systemów informatycznych wiele obowiązków służbowych może wykonywać we własnym domu. Praca zdalna może być również udręką. Często pracownicy pracują bowiem po godzinach, żeby dokończyć konkretne zadanie, co kończy się tym, że pracują po dziewięć czy dziesięć godzin, a mają płacone za osiem. Należy zatem zrobić wszystko, żeby popracować nad pogodzeniem życia prywatnego z zawodowym.

Pogodzenie życia prywatnego z zawodowym

Przede wszystkim nie zabieraj pracy do domu. Po godzinach, a także w weekendy czy podczas urlopów nie odbieraj telefonów służbowych, ani nie odpisuj na służbowe maile. Twoja firma nie zawali się bez Ciebie, a większość spraw może poczekać do kolejnego dnia.

Pamiętaj również o przestrzeganiu ośmiogodzinnego trybu pracy. Zadbaj również o to, żeby po pracy mieć czas na relaks. Poświęć chwilę dla siebie, realizując swoje hobby. Może to być czytanie książek czy jazda na rowerze.

Wszystko zależy tylko i wyłącznie od Twoich indywidualnych preferencji. Nie zapominaj również o czasie z rodziną. Nawet wspólne spacery po lesie mogą okazać się być dla Was zbawienne.

Czy poprawność języka w mowie i piśmie ma znaczenie?

W ostatnim czasie coraz więcej osób ignoruje poprawność w mowie i piśmie. Okazuje się, że to spory błąd. Przede wszystkim ma to bowiem ogromne znaczenie w wielu różnorodnych branżach. Warto zatem poświęcić swój czas na to, żeby podszkolić swoje umiejętności. Pamiętaj, że od tego może zależeć to, jak zostaniesz odebrany przez inne osoby.

Jako administrator systemów informatycznych w ciągu dnia wysyłasz wiele maili, a także kontaktujesz się z różnymi osobami telefonicznie oraz bezpośrednio. To oznacza, że powinieneś poświęcić sporo uwagi na to, żeby rozwijać się również pod kątem językowym. Poprawność w tej materii jest szalenie ważna i ma wpływ na to, w jaki sposób zostaniesz odebrany przez innych. To zatem ma znaczenie.

Poprawność w mowie i piśmie

Przede wszystkim osoby, które popełniają dużo błędów językowych i stylistycznych, czy mówią niewyraźnie i nie przykładają się do tego – mogą być uznane za gorzej wykształcone. Istnieje zatem duże prawdopodobieństwo, że nie będziesz mieć szans na to, żeby się rozwijać w konkretnej firmie oraz otrzymać awans.

Skup się zatem na tym, żeby podszkolić swoje umiejętności językowe. W tym celu bardzo dużo czytaj i ćwicz. W sieci możesz znaleźć wiele przykładowych ćwiczeń, które pomogą Ci popracować nad Twoimi umiejętnościami językowymi, a także wymową poszczególnych głosek. Pamiętaj, że trening czyni mistrza. Z kolei pisząc maile, warto, żebyś sięgał po słownik poprawnej polszczyzny i sprawdzał, czy dane sformułowanie zapisujesz prawidłowo.

Komunikacja w zespole – jak robić to dobrze?

W każdej firmie, zarówno dużej, jak i małej, komunikacja jest bardzo ważna. To istotne również w dużych grupach osób. W naszym artykule znajdziesz cenne wskazówki na temat komunikacji interpersonalnej. Przekonasz się, co powinieneś zrobić, żeby rozwijać swoje kompetencje, a także lepiej dogadywać się z innymi osobami, z którymi na co dzień musisz współpracować.

Jako administrator systemów informatycznych masz samodzielne stanowisko, jednak to wcale nie oznacza, że nie musisz porozumiewać się z innymi członkami zespołu. Wręcz przeciwnie. Wiele projektów musicie realizować wspólnie, co wiąże się z koniecznością komunikowania z innymi osobami. A sprawna komunikacja to podstawa i wiąże się z tym, w jaki sposób i jak szybko dane zadanie zostanie wykonane.

To ma wpływ na całą firmę, a więc dobrze będzie, jeżeli zechcesz pracować nad swoimi zdolnościami komunikacyjnymi. To na pewno doceni Twój przełożony. Pamiętaj również o tym, że każdy kierownik zespołu musi wykazywać się doskonałymi zdolnościami komunikacyjnymi, a więc jeżeli masz duże ambicje i chcesz w przyszłości awansować – tym bardziej powinieneś nad sobą pracować.

Rozwój zdolności komunikacyjnych

W tym przypadku trening czyni mistrza, a więc przede wszystkim rozmawiaj z innymi osobami. Bądź przy tym aktywnym słuchaczem, skupiaj się na potrzebach innych osób oraz na tym, co do Ciebie mówią i co chcą Ci zakomunikować. Dodatkowo zawsze staraj się mówić do nich jasno, a także w taki sposób, abyś był zrozumiany. Jeżeli z kolei Ty nie rozumiesz tego, co chce Ci przekazać druga osoba – po prostu o to dopytaj. Nie bój się tego, ponieważ jest to bardzo ważne i pozwala uniknąć różnego rodzaju błędów komunikacyjnych, które są powszechne zarówno w małych, jak i dużych przedsiębiorstwach.

Praca zdalna – jak zadbać o równowagę pomiędzy życiem prywatnym, a zawodowym?

Praca zdalna w dzisiejszych czasach jest czymś zupełnie normalnym. Wiele firm pozwala swoim pracownikom na wykonywanie obowiązków służbowych w domowym zaciszu, jeżeli jest to dla nich wygodniejsze. Warto jednak w tym wszystkim pamiętać o zachowaniu właściwej równowagi pomiędzy życiem prywatnym, a zawodowym. Przekonaj się, w jaki sposób możesz tego dokonać.

Jako administrator systemów informatycznych wiele obowiązków służbowych możesz z powodzeniem wykonywać we własnym domu. Wielu pracodawców bez żadnych problemów zgadza się na to, ponieważ mogą na tym zaoszczędzić, a pracownicy w znacznej większości lepiej czują się, spędzając czas we własnym domu. Są przez to również bardziej efektywni.

Warto jednak pamiętać o tym, że praca w domu powinna wiązać się z koniecznością zachowania odpowiedniego balansu pomiędzy obowiązkami, a życiem prywatnym. Nie powinna się na pewno wiązać z nieustannymi nadgodzinami. Przekonaj się zatem, w jaki sposób możesz zadbać o zachowanie odpowiedniej równowagi w swoim życiu.

Równowaga pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym

Przede wszystkim ustal sobie godziny, w których będziesz pracować i ich nie przekraczaj. Niech to będzie ustawowe osiem godzin plus przerwa, która Ci się oczywiście należy. Podczas pracy unikaj robienia niepotrzebnych przerw na pranie, ugotowanie obiadu czy sprzątanie. To Cię rozproszy i sprawi, że będziesz musiał dłużej siedzieć przy komputerze.

Czas pracy, to czas pracy, zachowuj się wtedy tak, jakbyś był w służbowym biurze. Dzięki temu uda Ci się szybciej i łatwiej zrealizować obowiązki zawodowe, a tym samym unikniesz konieczności pracy po godzinach.

Jak być efektywniejszym w pracy?

Czujesz, że opadłeś z sił i z trudem realizujesz swoje obowiązki służbowe? W takim razie przyszła pora na to, żeby popracować nad swoją efektywnością. Jeżeli nie wiesz, w jaki sposób możesz to zrobić, nie czekaj i już dziś przeczytaj nasz artykuł.

Dobrze jest wykonywać swoje obowiązki służbowe efektywnie. Jest to bowiem najlepszy sposób na to, żeby zadbać o realizację poszczególnych zadań szybko, a przy tym również postawić na większe zyski konkretnej firmy. Ponadto niektórzy pracownicy mogą również liczyć na premię za wydajność, a więc jest to całkiem opłacalne. Jeżeli zastanawiasz się nad tym, co możesz zrobić, żeby być jeszcze efektywniejszym w pracy, koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Efektywność w pracy to podstawa

Jako administrator systemów informatycznych przede wszystkim powinieneś rozplanować swoje zadania w odpowiedni sposób. Zacznij od tych najtrudniejszych, a najłatwiejsze zostaw na sam koniec. Dzięki temu będziesz je wykonywać stopniowo, a tym samym w razie konieczności wyjaśnienia konkretnego problemu z przełożonymi, nie będziesz mieć z tym żadnych trudności, ponieważ zanim skończysz kolejne zadanie, uzyskasz odpowiedź, która umożliwi Ci realizację poprzedniego. Oczywiście staraj się pracować zgodnie z harmonogramem, a przy tym nie pozwól, żeby coś Cię rozpraszało. Mowa tutaj o telefonie, a w szczególności komunikatorach internetowych.

Poznaj wszystkie zalety umowy o pracę

Dla niektórych osób jest wprost nieosiągalnym marzeniem – umowa o pracę. Na szczęście dziś staje się coraz popularniejsza. Wiele firm chce zapewnić swoim pracownikom niezbędną do życia stabilizację, a więc oferują im zatrudnienie właśnie w oparciu o ten dokument. Przekonaj się, jakie wiążą się z tym zalety.

Jako administrator systemów informatycznych możesz z powodzeniem liczyć na zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę. Pracownicy na to stanowisko są bowiem bardzo pożądani, a więc firmy robią wszystko, co w ich mocy, aby przekonać ich do podjęcia się zatrudnienia właśnie u nich, a nie u konkurencji. To w szczególności dotyczy wykwalifikowanych specjalistów, którzy posiadają niezbędne doświadczenie oraz kwalifikacje. Przekonaj się zatem, jakie zalety niesie ze sobą zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę.

Umowa o pracę – zalety

Wśród zalet umowy o pracę na pewno należy wymienić stabilizację. Pracownicy, którzy są zatrudnienie w oparciu o ten dokument, stają się bardziej wiarygodni w oczach banku, kiedy chcą wziąć kredyt hipoteczny. Ponadto należy im się płatne zwolnienie lekarskie, również z powodu ciąży. Oprócz tego mogą również liczyć na możliwość przejścia na urlop macierzyński. A to przecież bardzo ważne dla kobiet w młodym wieku.

Wiele firm oferuje okres próbny, a dopiero później możliwość zatrudnienia na stałe. Okres próbny trwa trzy miesiące, a później umowa jest przedłużana na rok, dwa lata i na stałe.

Bądź asertywny w pracy – jak nad tym popracować?

To nie lada wyzwanie dla wielu pracowników. Asertywność nie jest łatwa i często spotykamy się z tym nie tylko w naszym życiu zawodowym, ale również prywatnym. Na szczęście są sprawdzone sposoby na to, żeby właściwie popracować nad tą umiejętnością.

Jako administrator systemów informatycznych również pracujesz z innymi osobami, przez co nierzadko musisz wykonywać polecenia swoich przełożonych czy konsultować poszczególne zadania z innymi współpracownikami. W takiej sytuacji niezwykle ważne jest zachowanie asertywności, co pomoże Ci w utrzymaniu dobrego samopoczucia. Jak możesz to zrobić? Podpowiadamy.

Asertywność jest bardzo ważna

Przede wszystkim, jeżeli nie chcesz zostawać po godzinach, a poprosi Cię o to przełożony lub współpracownik, masz prawo mu odmówić. Jeżeli akurat masz do załatwienia ważną sprawę, masz umówioną wizytę u lekarza czy po prostu musisz zająć się obowiązkami domowymi – postaw sprawę jasno. Dzięki temu poczujesz się lepiej i zachowasz przy tym asertywność.

To jednak nie wszystko, ponieważ powinieneś nauczyć się mówić „nie” również, gdy ktoś prosi Cię o wykonanie zadań, które nie należą do Twoich obowiązków. Jeżeli nie masz ochoty ich realizować, również możesz to jasno wyrazić. Jako osoba asertywna poczujesz się dobrze psychicznie i będziesz działać w zgodzie z samym sobą.

Praca na pół etatu. Dla kogo to dobry wybór?

Wiele osób nie jest w stanie pozwolić sobie na pracę w pełnym wymiarze godzin. Dobrym rozwiązaniem dla nich jest praca na pół etatu. Sprawdzamy, jak to wygląda w praktyce.

Praca administratora systemów informatycznych może być bardzo wyczerpująca, a niektóre osoby decydują się na wykonywanie swoich obowiązków na pół etatu. W szczególności dotyczy to osób, które dodatkowo zajmują się również innymi aktywnościami zawodowymi. Mogą prowadzić własną działalność gospodarczą lub pracę na umowę o dzieło, zlecenie czy nawet umowę o pracę w innej firmie, a zależy im na dodatkowym dochodzie.

Jest to również doskonały wybór dla osób, które chcą godzić pracę z wychowywaniem dziecka, a więc na cztery godziny dziennie wynajmują opiekunkę, a później sami się zajmują swoją pociechą.

Praca na pół etatu

Okazuje się, że wielu pracodawców podchodzi do tej kwestii bardzo elastycznie. Stawiają bowiem na rozwiązania, z których pracownicy są zadowoleni. Według statystyk, to znacznie więcej kobiet korzysta z możliwości pracy na pół etatu. Mężczyźni wciąż są raczej odpowiedzialni za utrzymanie domu i rodziny, a więc w wielu domach zachowuje się stereotypowy podział obowiązków.

Jeżeli chodzi o administratorów systemów informatycznych, to mogą oni wykonywać swoje obowiązki zawodowe również podczas pracy zdalnej, co jest bardzo wygodnym rozwiązaniem w przypadku pracy na pół etatu.